Des recettes de cuisine quotidienne
Cuisiner les dîners de la semaine en une seule fois, tel est l’objectif du batch cooking. Pour mettre le pied à l’étrier, voici un exemple de menus clé en main, à faire le dimanche, pour toute la semaine (hors week-end). Courses, ustensiles à utiliser, manière de cuisiner, tout est expliqué. À vos marques, prêts, cuisinez …
La tendance est au batch cooking : cuisiner les dîners de la semaine en une seule fois. Quels en sont les bienfaits ? On vous explique pourquoi c’est pratique, économique et intéressant pour mieux s’alimenter. Comment s’y mettre ? On vous donne le mode d’emploi. Read More
Le régime sans résidu a des indications bien précises : avant une coloscopie, un lavement baryté, en cas de pathologies intestinales et gastro-intestinales. Les explications d’Aurore Lavergnat, diététicienne-nutritionniste. Read More